オートミールを生地に混ぜ込んだ、朝食にもぴったりなヘルシーオートミールバナナマフィン。バナナを多めに入れた砂糖控えめのレシピです。おしゃれなベーカリー風のトッピングで見た目もGOOD!

Photo Martin+Yohko

材料 マフィン型12個分

オートミール 130g
小麦粉 160g
砂糖 100g
ベイキングパウダー 小さじ1 ½
ベイキングソーダ 小さじ1
塩 小さじ¼
シナモン 小さじ1
ナツメグ ひとつまみ
たまご 1 個
サラダオイル 60g
バニラエッセンス 小さじ1
熟したバナナ 3 本

トッピング用
オートミール 40〜50g
シナモン 小さじ¼
砂糖(あればブラウンシュガー)大さじ2
溶かしバター 大さじ 2

作り方

1. オーブンを 200°に予熱します。マフィン型はサラダオイル(分量外)でコーティングします。
2. 大きめのボウルに、オートミール、小麦粉、ベイキングパウダー、ベイキングソーダ、塩、シナモン、ナツメグを入れ混ぜ合わせます。
3. 小さめのボウルに卵、砂糖、オイル、バニラエッセンス、潰したバナナを入れよく混ぜます。
4.  2のドライ系材料ミックスに3を注ぎ入れ、ヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
5. 続いてトッピング。別の小さなボウルにトッピングの材料を入れ、スプーンでかき混ぜ準備しておきます。
6. 4の生地をマフィン型12個へ均等に分け入れます(スプーンが便利)。その上に5のトッピングをこちらも12個分均等に乗せ、オーブンで20分ほど焼きます。真ん中に竹串をさして何もついてこなければ焼き上がりです。

参考レシピ:Beyond the Chicken Coop by Kathy

オートミールバナナマフィン・ベーカリー風

オートミールを生地に混ぜ込んだ、朝食にもぴったりなヘルシーオートミールバナナマフィン。バナナを多めに入れた砂糖控えめのレシピです。おしゃれなベーカリー風のトッピングで見た目もGOOD!

タイプ: デザート、おやつ、ブレックファスト

料理: アメリカン

レシピー歩留まり: マフィン型12個分

準備時間: PT20M

Cooking Time: PT20M

所要時間: PT40M

レシピー材料:

  • オートミール 130g
  • 小麦粉 160g
  • 砂糖 100g
  • ベイキングパウダー 小さじ1 ½
  • ベイキングソーダ 小さじ1
  • 塩 小さじ¼
  • シナモン 小さじ1
  • ナツメグ ひとつまみ
  • たまご 1 個
  • サラダオイル 60g
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • 熟したバナナ 3 本
  • トッピング用 オートミール 40〜50g
  • トッピング用 シナモン 小さじ¼
  • トッピング用 砂糖(あればブラウンシュガー)大さじ2
  • トッピング用 溶かしバター 大さじ 2

レシピーの説明: 1. オーブンを 200°に予熱します。マフィン型はサラダオイル(分量外)でコーティングします。
2. 大きめのボウルに、オートミール、小麦粉、ベイキングパウダー、ベイキングソーダ、塩、シナモン、ナツメグを入れ混ぜ合わせます。
3. 小さめのボウルに卵、砂糖、オイル、バニラエッセンス、潰したバナナを入れよく混ぜます。
4.  2のドライ系材料ミックスに3を注ぎ入れ、ヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
5. 続いてトッピング。別の小さなボウルにトッピングの材料を入れ、スプーンでかき混ぜ準備しておきます。
6. 4の生地をマフィン型12個へ均等に分け入れます(スプーンが便利)。その上に5のトッピングをこちらも12個分均等に乗せ、オーブンで20分ほど焼きます。真ん中に竹串をさして何もついてこなければ焼き上がりです。

編集者の評価:
5