オートミールを生地に混ぜ込んだ、朝食にもぴったりなヘルシーオートミールバナナマフィン。バナナを多めに入れた砂糖控えめのレシピです。おしゃれなベーカリー風のトッピングで見た目もGOOD!
Photo Martin+Yohko
材料 マフィン型12個分
オートミール 130g
小麦粉 160g
砂糖 100g
ベイキングパウダー 小さじ1 ½
ベイキングソーダ 小さじ1
塩 小さじ¼
シナモン 小さじ1
ナツメグ ひとつまみ
たまご 1 個
サラダオイル 60g
バニラエッセンス 小さじ1
熟したバナナ 3 本
トッピング用
オートミール 40〜50g
シナモン 小さじ¼
砂糖(あればブラウンシュガー)大さじ2
溶かしバター 大さじ 2
作り方
1. オーブンを 200°に予熱します。マフィン型はサラダオイル(分量外)でコーティングします。
2. 大きめのボウルに、オートミール、小麦粉、ベイキングパウダー、ベイキングソーダ、塩、シナモン、ナツメグを入れ混ぜ合わせます。
3. 小さめのボウルに卵、砂糖、オイル、バニラエッセンス、潰したバナナを入れよく混ぜます。
4. 2のドライ系材料ミックスに3を注ぎ入れ、ヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
5. 続いてトッピング。別の小さなボウルにトッピングの材料を入れ、スプーンでかき混ぜ準備しておきます。
6. 4の生地をマフィン型12個へ均等に分け入れます(スプーンが便利)。その上に5のトッピングをこちらも12個分均等に乗せ、オーブンで20分ほど焼きます。真ん中に竹串をさして何もついてこなければ焼き上がりです。

参考レシピ:Beyond the Chicken Coop by Kathy
オートミールバナナマフィン・ベーカリー風
オートミールを生地に混ぜ込んだ、朝食にもぴったりなヘルシーオートミールバナナマフィン。バナナを多めに入れた砂糖控えめのレシピです。おしゃれなベーカリー風のトッピングで見た目もGOOD!
タイプ: デザート、おやつ、ブレックファスト
料理: アメリカン
レシピー歩留まり: マフィン型12個分
準備時間: PT20M
Cooking Time: PT20M
所要時間: PT40M
レシピー材料:
- オートミール 130g
- 小麦粉 160g
- 砂糖 100g
- ベイキングパウダー 小さじ1 ½
- ベイキングソーダ 小さじ1
- 塩 小さじ¼
- シナモン 小さじ1
- ナツメグ ひとつまみ
- たまご 1 個
- サラダオイル 60g
- バニラエッセンス 小さじ1
- 熟したバナナ 3 本
- トッピング用 オートミール 40〜50g
- トッピング用 シナモン 小さじ¼
- トッピング用 砂糖(あればブラウンシュガー)大さじ2
- トッピング用 溶かしバター 大さじ 2
レシピーの説明: 1. オーブンを 200°に予熱します。マフィン型はサラダオイル(分量外)でコーティングします。 2. 大きめのボウルに、オートミール、小麦粉、ベイキングパウダー、ベイキングソーダ、塩、シナモン、ナツメグを入れ混ぜ合わせます。 3. 小さめのボウルに卵、砂糖、オイル、バニラエッセンス、潰したバナナを入れよく混ぜます。 4. 2のドライ系材料ミックスに3を注ぎ入れ、ヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。 5. 続いてトッピング。別の小さなボウルにトッピングの材料を入れ、スプーンでかき混ぜ準備しておきます。 6. 4の生地をマフィン型12個へ均等に分け入れます(スプーンが便利)。その上に5のトッピングをこちらも12個分均等に乗せ、オーブンで20分ほど焼きます。真ん中に竹串をさして何もついてこなければ焼き上がりです。
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