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ヘルシーフードとして世界中で人気のオートミール。オートミールを牛乳やオーツミルク、水などで煮込んだオートミールポリッジ（オートミール粥）のレシピ

夏におすすめのヘルシーな朝食、オーバーナイトオーツ。海外でも、ヘルシーなブレックファストとして大人気。